肝不健康的人 指甲大多有这“5特征” 看看你占了几个

摘要:北京时间20200330关于【肝不健康的人 指甲大多有这“5特征” 看看你占了几个】的具体情况和说明,让www.fzxtxz.cn新闻频道以图文形式为您慢慢道来。

向您推荐
继续播放

肝不健康的人,指甲大多有“5特征”

1、指甲容易断裂

只要肝血充足,指甲质地坚硬且圆滑。若指甲脆弱、易劈裂,说明肝血不足,指甲得不到充足血液滋养。平时可以适当吃些富含维生素A以及补血养肝功效的食物,如猪肝、鸡肝和胡萝卜等。

2、指甲变黄

当肝经内有湿热时身体某部位发黄,除了指甲发黄外,眼白部位以及舌苔也会发黄,严重者脸部和全身皮肤也出现病态黄。此类人群应该选择具有清热利湿功效食物,如黄瓜、苦瓜、冬瓜和薏仁以及赤小豆等。

3、指甲淡白

肝血不足,指甲得不到血液和营养滋润,会导致指甲淡白和凹凸不平。此外气血不足以及脾胃不和也会让指甲淡白。应该及时补肝养血,防止肝脏发生病变。平时可以多吃大枣、桂圆、菠菜、动物血液以及黑木耳等,来达到补肝养血效果。

4、指甲上竖线增多

健康情况下指甲表面光滑,若指甲上竖线突然增多,很可能意味着出现肝血不足或肝阴、肝功能异常问题,此时应该及时去医院做肝功能检查。另外当过度操劳和睡眠不足时,也会让指甲上竖线增多,这和肝脏过度消耗关系密切。平时可以选择具有养肝补血功效的枸杞子、菠菜和大枣,同时还要避免让身体过度劳累,合理安排作息和工作,保证有充足睡眠,不能透支肝脏。

5、指甲发红

春天易出现肝火旺盛,若没有及时控制会导致指甲发红。可以选择能降肝火以及消除体内热毒的食物,如蒲公英、雪梨和绿豆汤。

温馨提示

自己可以观察一下指甲,看看有没有问题。若有以上情况,应该及时调整不良的生活习惯。喝酒时不能贪杯,因为酒精会对肝脏带来致命损伤,可导致肝细胞变性或坏死,导致转氨酶急剧升高,严重还可能引起酒精性肝炎或肝硬化。不能滥用保健品和药物,以免增加肝脏负担,诱发药物性肝炎。要多参加户外活动来控制体重,避免身体过度肥胖降低,患上脂肪肝几率。保持清淡饮食,远离油腻和辛辣食物。对于肝病易感人群来说,可以通过注射疫苗的方式来预防甲肝或乙肝。


查看更多

实时推荐

强强联合 未来可期:“焦作刘德华”签约河南华豫影视
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-05-31 15:29 520 8301
海南宣判二起非法高利放贷恶势力犯罪团伙案
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-05-31 15:29 835 6033
崇左市疾控中心组织学习《中国结核病预防控制工作技术规范》(2020版)
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-05-31 15:29 287 5372
专家:“铁杆烟民”容易得心血管疾病
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-05-31 15:29 726 5784
对于大多数人存在的“功能性便秘”,这些办法有助于改善
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-05-31 15:29 980 3714
又是它惹得祸,高速上她一把方向一脚刹车,活生生把后车逼翻了!
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-05-31 15:29 282 2668
NBA真没钱了!资金链濒临断裂,欠款125万被起诉
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-05-31 15:29 452 5573
中国10个统一王朝,龙兴之地都在哪里?
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-05-31 15:29 225 2515
斗鱼携手李云迪六一公益直播卖卫星
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-05-31 15:29 809 6215
「部门动态」智青松多派出所全力保障虫草交易市场秩序平稳有序
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-05-31 15:29 308 8400
酿酒过程中的粮糟、回糟、丢糟是什么意思?
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-05-31 15:28 174 4282
原创 对于刘邦来说,白马之盟,其实是个双向的承诺与利益的划分
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-05-31 15:28 928 7517
著名导演邀请吴彦祖,欲拍《赌王传》,遭何超仪大骂有违道德
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-05-31 15:28 784 877
宿州市埇桥区市场监管局开展头盔销售专项执法检查
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-05-31 15:28 494 7671
平顶山卫东区:童心向党“五彩”庆六一
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-05-31 15:28 171 3609
情暖计生困难家庭 东阳市领导带队走访慰问
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-05-31 15:28 471 3103
山西省生态环境厅接受省直文明单位验收考核
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-05-31 15:28 913 6226
最后一天!去魔都甜品嘉年华感受一场甜蜜盛宴
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-05-31 15:28 829 3734
刘邦有多好色?刚占领彭城就和美女“玩耍”,差点因此丢了性命
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-05-31 15:28 768 4022
王者荣耀:天狼绘梦者要不要买,看看高清模型,婉儿秒变精神小妹
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-05-31 15:28 796 9013
陈婉珍年轻时是大美人,挽起长发穿印花旗袍显高贵,67岁时依然美
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-05-31 15:28 595 6237
全球最顶级的SUV齐聚澳康达!你喜欢哪一款?
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-05-31 15:28 131 7227
鲁山县团城乡:风景迤逦美如画
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-05-31 15:28 806 5807
传闻:华纳《哈利·波特》RPG新游戏或于2021年公布
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-05-31 15:28 837 1984
同样的东西,一样的配方,凭啥果汁就没水果健康?其实大不一样!
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-05-31 15:27 474 7068
原创 姐姐在大婚之日悔婚,妹妹挺身而出替姐出嫁,结果成了省长夫人
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-05-31 15:27 697 3515
击败阿迪和耐克!中国第一运动品牌诞生,一年进账超138亿
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-05-31 15:27 692 978
书法,靠什么打动人心?
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-05-31 15:27 173 6770
月末德甲:帕德博恩vs多特蒙德,多特蒙德心疲力竭难大胜
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-05-31 15:27 345 8930
毕业照,虞书欣长发知性,刘雨昕短发酷帅,最让人惊叹的是!
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-05-31 15:27 882 9264
“六一”来啦!岳麓区公园里社区以一场亲子运动会拉开童趣序幕
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-05-31 15:27 499 9038
汪清县残联立足产业扶持助力脱贫攻坚
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-05-31 15:27 495 3229
宿州市“非遗”公益演出进景区 野生动物园游客大饱眼福
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-05-31 15:27 624 3261
大宁县委常委、政法委书记贺晓东调研指导“三零”单位创建工作
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-05-31 15:27 942 1919
五菱宏光MINI EV的颜值相当不赖!
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-05-31 15:27 157 5300
五菱宏光PLUS 前后独立空调,顶配才卖7w多
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-05-31 15:27 487 5319
小巧且帅气,510CVT4毛油耗又好开6w提走很划算
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-05-31 15:27 283 6637
聊血统论的汉人,都不纯
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-05-31 15:27 648 8848
平顶山卫东区:小秸秆有了大作用
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-05-31 15:27 709 5195
砍伐自家林木也判刑 云南宁洱法院“现身说法”
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-05-31 15:26 422 2976
火车站周边棚改项目严格实行“2222”工作法
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-05-31 15:26 346 7696
沙厦高速A道岩内隧道封闭施工 驾驶员朋友需注意
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-05-31 15:26 128 1507
辅警向改装车主索要4条硬中华烟,被刑拘
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-05-31 15:26 440 1858
美警卫队巡逻时向民宅发射油漆弹 大喊"给他们点颜色"
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-05-31 15:26 494 7913
山东省临沂市卫校2020年招生专业
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-05-31 15:25 658 6752
在广东遍地可以看到紫金八刀汤的招牌,你有吃过吗?
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-05-31 15:25 137 2463
市妇联开展“感恩生命守望未来“六一主题慰问活动
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-05-31 15:25 293 9230
陈冠希老婆气场真强,穿蓝色无袖上衣配半身裙,不输同框超模刘雯
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-05-31 15:25 737 7163
郑恺整蛊郭麒麟,拽掉郭麒麟裤子 网友:地主家的儿子好惨
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-05-31 15:25 634 2308
水稻需要钾肥,什么时候施才是最好的?要根据实际情况,别盲目
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-05-31 15:25 386 7044
邓州:5岁小女孩和家人走散 胜利女民警当起临时“妈妈”
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-05-31 15:25 270 5088
车爆胎前有4个预兆, 不懂拿笔记起来, 别等车毁人亡才知道后悔
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-05-31 15:25 385 7933
SMR硬盘还是栽了:西数在国外遭遇多起集体诉讼
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-05-31 15:25 251 5202
兴泉铁路最长隧道贯通 福建泉州闽赣八个县不通火车的历史将终结
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-05-31 15:25 228 1364
「创建全国文明城市」九江:近千民警上路 向交通陋习宣战
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-05-31 15:25 148 5009
望城区首届蓝莓文化节开幕 3000亩蓝莓等您来采摘
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-05-31 15:25 851 5250
它是“清肠菜”,三天两头吃一次,口臭不再宿便排出,肠道更干净
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-05-31 15:25 640 3072
三岁男童头部血流不止 晚高峰中“生命通道”上演爱心接力
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-05-31 15:25 456 3466
新疆是个好地方,新疆自驾游必备手册之火州吐鲁番旅游解说(六)
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-05-31 15:25 855 6408
姚笛现身机场,穿健身裤露出“电杆腿”,网友:看着比马伊琍还瘦
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-05-31 15:25 705 2398
韩国女排爆丑 闻,体育圈“潜规则”真不少
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-05-31 15:25 443 5948
首开集团与人保投控、人保北京签署战略合作
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-05-31 15:24 957 7560
3种花,就适合贱养,花盆小一些,浇水少一点,盛夏也开花
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-05-31 15:24 313 8621
原创 为什么蜀汉总在进攻曹魏,而曹魏很少攻打蜀汉?
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-05-31 15:24 109 3099
5岁丧母被酒鬼父亲抛弃15岁北漂养家糊口,成功后却最怕中秋节
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-05-31 15:24 284 6259
德甲前瞻:门兴主场急需反弹抢三分?柏林联合连战不胜难逆袭?
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-05-31 15:24 450 5832
一图流!B/R 海报:八手莱万,进球狂揽,平个人进球纪录
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-05-31 15:24 599 8742
方便面在泡之前多做一步,不仅更加美味爽弹,关键更加营养健康
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-05-31 15:24 112 2186
准妈妈出现这三种感觉,说明马上就要分娩了,别傻傻等预产期了
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-05-31 15:24 715 2062
复盘季中杯后,mlxg谈中韩差异:我们又稳又凶,韩国是原地踏步走
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-05-31 15:24 998 8027
你还为宝宝睡眠质量担忧?3点教你辨别,中医专家建议为宝宝护航
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-05-31 15:24 135 2636
河南灵宝:住建局组织开展以案促改警示教育日活动
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-05-31 15:24 806 5196
Knight化身中路杀神 杀人书球女领衔三大绝活
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-05-31 15:24 971 506
始于颜值溃于价格,大众CC狂降4万无人识,网友:国人不傻!
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-05-31 15:24 534 3743
本·西蒙斯-我的弱点就是没有弱点
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-05-31 15:24 670 2008
中国医疗专家组与秘鲁抗新冠行动小组举行工作会议
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-05-31 15:24 474 708
越南举行第19届“汉语桥”中文比赛胡志明市赛区决赛
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-05-31 15:24 950 7005
博瑞传播:拟收购生学教育60%股权
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-05-31 15:23 673 2503
李传洪:身残志坚修出脱贫路
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-05-31 15:23 777 6632
“当初瞧不上,如今攀不起”,郭麒麟、华晨宇还好,他们才是完美逆袭!
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-05-31 15:23 235 7772
她被誉为""最美军花"",搭档吴京一举成名,现实中也是高学位警花
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-05-31 15:23 249 9915
随队记者:尤文今夏要签一名中场和一名 9 号位球员
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-05-31 15:23 420 1684
区块链如何赋能游戏——传统游戏进阶之路
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-05-31 15:23 994 574
挑战拳王!美媒晒NBA四大场上恶汉和泰森对战图,谁能与之一战?
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-05-31 15:23 633 6169
雷诺法国一工厂数千人抗议大规模裁员
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-05-31 15:23 132 924
北京:雨过天晴风头劲 阵风将达六七级
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-05-31 15:23 111 5621
印度全国封锁措施延长至6月30日,暂不恢复国际商业航班
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-05-31 15:23 160 2520
他是喜剧之王,也是最经典的至尊宝,12年没演戏依然备受观众喜爱
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-05-31 15:22 406 8479
冰城制造力保石油炼化供应链
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-05-31 15:22 257 9305
陈奕迅当年靠这首歌而走红,如今演唱会上一开口众人却都起身离席
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-05-31 15:22 985 4717
《危险的她》:爱情可以弥补遗憾,但制造更多遗憾的还是爱情
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-05-31 15:22 567 1063
河北保定:竞秀区开展情暖童心 “六一”慰问走访关爱活动
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-05-31 15:22 705 5054
长按这个部位,胜过吃老母鸡!补虚效果真不是吹
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-05-31 15:22 772 2270
千丝穆阳“面”万家致富“经”
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-05-31 15:22 540 5639
14万!保洁员垃圾桶发现巨款
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-05-31 15:22 546 3567
分手了就会离得越远越好的三个生肖,只是心已伤透,不想再妥协
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-05-31 15:22 794 5750
同为文身爱好者?B费为桑乔晒新文身动态点赞
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-05-31 15:22 404 8317
技术和品牌哪个更重要?为什么豪华品牌车型会比合资车型更贵
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-05-31 15:21 826 2813
总投资6000万元!三明尤溪天草菌物种业加紧采摘秀珍菇
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-05-31 15:21 167 3473
任达华15岁女儿撞脸李嘉欣,身高近1米8,网友:最美星二代
推荐 在线高清中文字幕电影 2020-05-31 15:21 503 3899